Manfaat & Khasiat Jahe Bagi Kesehatan maupun Kecantikan

Tipkesihatanwanita.blogspot.com - Tanaman rimpang bernama Zingiber officinale yang biasa disebut dengan jahe ini merupakan rempah rempah yang berbentuk seperti jari dan terlihat menggembung pada bagian tengahnya. Jahe yang sering di manfaatkan sebagai bahan dasar minuman penghangat tubuh ini berasal dari India yang kemudian menyebar ke daerah Asia Tenggara, Tiongkok, Jepang bahkan sampai ke Timur Tengah. 

Pada masa kolonialisme jahe juga merambat ke daerah Eropa dan di nikmati oleh orang orang sana karena rasa hangat dan pedasnya.

Jahe sering digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur pelengkap masakan, sehingga tak heran jika jahe bisa ditemukan dengan mudah di segala penjuru pasar tradisional seluruh Indonesia. Tanaman yang berbentuk rimpan ini memiliki tiga jenis dan manfaat serta khasiat terselubung di dalamnya dapat kita gunakan untuk obat kesehatan tubuh hingga perawatan kecantikan.

1. Jahe Gajah : Jenis jahe gajah (besar) ini sangat dinimati oleh seluruh dunia. Bentuk dari jahe gajah memang cukup unik yaitu besar dengan daging yang berwarna putih hingga kuning. Rasa yang dihasilkan dari jahe gajah tidak terlalu pedas dibanding dengan jenis jahe lainnya.

2. Jahe Kuning : Seperti namanya, jahe jenis ini berwarna kuning dan berbentuk lebih kecil daripada jahe gajah. Kita bisa menemukan jahe kuning di dapur karena sering digunakan untuk bumbu dalam membuat masakan. Rasa makanan yang diciptakan dengan jahe akan memberikan aroma yang tajam dan sedap.

3. Jahe Merah : Dalam tanaman jahe terdapat minyak atsiri yang mampu memberikan kehangatan pada tubuh ketika musim hujan maupun seseorang yang mengalami demam. Namun jenis jahe yang mempunyai minyak atsiri paling banyak yaitu jahe merah. Bentuk jahe jenis ini paling kecil dibanding dengan lainnya serta mengandung serat yang sangat banyak. Rasa pedas yang diciptakannya kerap kali dimanfaatkan sebagai bahan dasar ramuan obat obatan ataupun jamu tradisional.

Karena terkenal dengan kemampuan menghangat kan tubuh manusia, jahe ini dimanfaatkan sebagai minuman penghangat tubuh. Mulai dari pengolahan biasa hingga dibuat menjadi produk wedang jahe / kopi instan yang tinggal seduh. Banyak merek merek terkenal yang menawarkan minuman jahe ini kepada konsumen seperti bapak bapak ronda hingga seseorang yang sedang sakit demam. Ingin tahu manfaat serta khasiat lainnya dari tanaman jahe? Baca selengkapnya di bawah ini.

Manfaat & Khasiat Jahe bagi Kesehatan

1. Mencegah Mabuk Perjalanan

Mengkonsumsi wedang jahe sebelum perjalanan jauh menggunakan kendaraan roda empat dapat mengatasi mabuk. Rasa pedas dan sifatnya yang menghangatkan tubuh ini bisa mengatasi mual saat di perjalanan.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Apabila kamu sering mengalami kram, sembelit ataupun diare disarankan untuk mengkonsumsi olahan jahe secara rutin. Selain itu masalah yang sering menimpa para perempuan seperti nyeri saat haid juga bisa diatasi dengan ramuan jahe.

3. Mengatasi Mual bagi Ibu Hamil

Keadaan morning sick (rasa mual ketika pagi hari) yang sering dialami oleh ibu hamil ternyata bisa diatasi dengan wedang jahe. Sifat menghangatkan dari jahe ini juga dapat meredakan rasa ingin muntah pada ibu hamil. Disarankan untuk menyajikan wedang jahe sendiri, bukan wedang jahe instan yang dijual di warung warung.

4. Menghilangkan Sakit Kepala & Stres

Jika kamu seseorang yang super sibuk seharian bekerja dan melaksanakan kegiatan padat, disarankan untuk menikmati olahan wedang jahe setelah mandi sore. Rasa pedas dan hangat dapat melancarkan peredaran darah di kepala, sehingga sakit kepala (pusing) akibat stres seharian bisa hilang dengan cepat.

5. Mengobati Alergi

Penyakit kulit seperti gatal gatal ataupun alergi bisa diatasi dengan jahe. Ambil sepotong jahe lalu oleskan bagian dagingnya pada kulit yang mengalami masalah.

6. Mengobati Demam

Apabila seseorang di keluarga kamu terkena masalah demam, untuk pertolongan pertama cobalah dengan menggunakan bumbu dapur seperti jahe. Seduhan wedang jahe yang hangat bisa membuat lambung menjadi nyaman dan rasa dingin segera hilang.

Manfaat Jahe untuk Perawatan Kecantikan

7. Mengatasi Kulit Berminyak

Selain berkhasiat untuk kesehatan tubuh, jahe ternyata bisa digunakan sebagai bahan alami mengatasi kulit berminyak. Jahe parut dikombinasikan dengan garam, bubuk kayu manis serta pala bubuk.Kemudian dihaluskan dan dicampur dengan air sehingga menjadi pasta, setelah itu oleskan pada permukaan kulit wajah secara merata. Tunggu sekitar 10 menit lalu bilas menggunakan air bersih. Kulit wajah pun menjadi kencang, halus dan terhindar dari minyak.

8. Perawatan Rambut

Jahe ternyata juga di manfaatkan untuk bahan dasar produk perawatan rambut yang ada di salon salon. Kandungan yang terdapat pada jahe mampu mengatasi masalah rambut rontok dan juga ketombe.

Nah itulah 8 manfaat yang belum kita ketahui tentang jahe selain untuk menghangatkan tubuh. Jahe sendiri bisa diolah menjadi minuman, obat, jamu tradisional hingga perawatan kecantikan.